Тренер Элеонора Алибаева рассказала, как проработать пресс с помощью упражнений из пилатеса. Эксперт посоветовала начать с упражнений лежа. Исходное положение — лежа на спине, ноги подняты вверх под прямым углом, руки вдоль туловища. Приподнимите голову и верхнюю часть лопаток и начните делать небольшие махи руками.
Поставки оружия Киеву со стороны западных стран положительно отразились на конфликте, считает президент Украины Владимир Зеленский. По его словам, благодаря этому удалось снизить масштаб конфликта на Украине.
Актриса Эллисон Мэк, сыгравшая Хлою Салливан в сериале «Тайны Смолвиля», досрочно вышла из тюрьмы. 40-летняя Мэк отбыла в исправительном учреждении 21 месяц из трехлетнего срока, к которому ее приговорили. Мэк попала в тюрьму в 2021 году из-за того, что была членом NXIVM («Нексиам»), секс-секты, куда вербовала женщин.
Ростовская область, 6 июля 2023. DON24.RU. В Ростове-на-Дону несовершеннолетнего гражданина обвиняют в незаконном обороте наркотиков в крупном размере. Об этом сообщили в СУ СК России по Ростовской области.
Премьер-министр Михаил Мишустин увеличил максимальный размер кредита, доступный заемщику по «Сельской ипотеке». Расширены и другие условия льготной программы, чтобы регионы могли продолжать комплексное развитие.
Проект реконструкции самых протяженных улиц села Частоозерье (Курганская область) будет выставлен на торги в 2024 году. Такое заявление сделал губернатор региона Вадим Шумков.
В пятницу, 7 июля, начинается решающий этап Bali Major 2023 по Dota 2 — продолжая сражение за титул и призовой фонд в размере $ 500 тыс., команды наконец-то будут играть…
Китайская корпорация ZTE анонсировала первый в мире смартфон с рекордным количеством оперативной памяти. 24 гигабайта получила старшая версия смартфона Red Magic 8S Pro Plus. Ориентированный на геймеров аппарат также имеет систему активного охлаждения и батарею емкостью 6000 миллиампер-часов.
