«Холода — испытание»: главный профилактолог Ямала поделился принципами зимнего гардероба. ВИДЕО

Холода — настоящее испытание для организма. А когда показатель термометра падает до -40 °С, переносить стужу становится особенно тяжело.

Как избавиться от тяжести после праздников: правила разгрузочного дня

В России, как и во всем мире, 5 января является Международным разгрузочным днем. Такое событие — хороший шанс снизить нагрузку на пищеварительную систему и очистить организм после новогодних праздников. URA.

5 привычек для хабаровчан, которые могут обеспечить долголетие и крепкое здоровье

Чтобы дожить до 100 лет важны не только гены. Жизнь в Хабаровске может быть еще более здоровой и продолжительной, если приобрести следующие 5 полезных привычек.

Во всех поликлиниках Тамбовской области внедрили принципы бережливого производства

Система здравоохранения Тамбовской области динамично развивается, ежегодно увеличивая объемы оказания как профилактической, так и высокотехнологичной медицинской помощи.

МЧС предупреждает о сильном морозе 5 января в Ульяновской области

Согласно прогнозу Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, столбики термометров в пятницу, 5 января, ночью и утром опустятся до -32. В МЧС советуют жителям региона воздержаться от длительных…

Фитнес-эксперт рассказал о правилах проведения тренировок в праздники

Телерадиоведущий, фитнес-эксперт Эдуард Каневский в беседе с RT рассказал, как правильно организовать спортивные тренировки в период новогодних праздников.