Россиянам рассказали, как правильно тренироваться в праздники. В беседе с RT телерадиоведущий, фитнес-эксперт Эдуард Каневский дал совет, как организовать спортивные тренировки во время новогодних выходных.

Во многие регионах России, особенно в Ямало-Ненецком автономном округе, сейчас настоящие холода, а вместе с ними стал актуален вопрос о том, как согреться.

Так считают в Роспотребнадзоре. Это связывают с тем, что россияне возвращаются после праздников в организованные коллективы.

Холода — настоящее испытание для организма. А когда показатель термометра падает до -40 °С, переносить стужу становится особенно тяжело.

В России, как и во всем мире, 5 января является Международным разгрузочным днем. Такое событие — хороший шанс снизить нагрузку на пищеварительную систему и очистить организм после новогодних праздников. URA.

Чтобы дожить до 100 лет важны не только гены. Жизнь в Хабаровске может быть еще более здоровой и продолжительной, если приобрести следующие 5 полезных привычек.

Система здравоохранения Тамбовской области динамично развивается, ежегодно увеличивая объемы оказания как профилактической, так и высокотехнологичной медицинской помощи.

Психиатр-нарколог Виктория Мамбетова рассказала, как помочь организму после алкогольной интоксикации.

Животные жиры, как известно, в рационе в определенном количестве должны быть. Свежее сало — хороший их источник.