76-летняя любительница фитнеса, живущая в Великобритании, рассказала, как ей удается поддерживать спортивную форму в ее возрасте. Секреты идеального самочувствия она раскрыла журналистам издания Daily Mirror.
Часто утром не хочется завтракать из-за поздних ужинов, рассказала KP.RU врач-эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, также на завтрак может не хватать времени.
Нормальной принято считать частоту стула не реже трех раз в неделю и не чаще двух-трех раз в сутки, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Express.Doctor Евгения Мильнер.
Эксперт также рассказала, чем опасен лишний вес. Многие люди с избыточным весом и ожирением пробуют различные методы похудения: от строгих диет до изнурительных тренировок.
Чтобы похудеть, мы часто включаем в рацион разнообразные овощные салаты. Какой из них позволит сбросить до 5 килограмм за месяц, «Клопс» рассказала врач-диетолог Марина Степаненко.
Врач-физиотерапевт Михаил Борисов рассказал, что водные процедуры полезны для здоровья. Один из основных методов гидротерапии — ванны, пресные, газовые или минеральные, различающиеся по температуре, поделился эксперт в разговоре с сайтом…
Диетолог Елена Соломатина посоветовала не злоупотреблять фруктозой. «Фруктоза — вроде как натуральный сахарозаменитель, поскольку он присутствует во фруктах и ягодах, но дело в том, что там немножко другая его химическая…
