Врач рассказал, действительно ли кофеин может блокировать действие алкоголя

Такое сочетание может нанести серьёзный вред организму. Одновременное употребление кофеина и алкоголя не только не снижает вредное воздействие спиртного на организм, но и создаёт дополнительные риски для здоровья.

Как чувствовать себя менее уставшим в длинные и темные дни (и почему все начинается с завтрака)

Когда за окном рано темнеет, а утро встречает вас хмурым небом, чувство усталости и разбитости становится привычным спутником. Многим кажется, что решение — любыми способами продлить сон.

Диетолог Зайцева: Сало помогает восполнить дефицит витамина D зимой

Врач-диетолог Ольга Зайцева рекомендовала включать сало в зимний рацион как натуральный источник витамина D и других важных питательных веществ.