Россиянам перечислили уничтожающие обмен веществ ежедневные привычки

Опубликовано автором
Эндокринолог Роман Терушкин перечислил ежедневные привычки, негативно сказывающиеся на обмене веществ. По его словам, отсутствие хотя бы примерного режима дня вредит всему организму, так как хаотичная жизнь вызывает стресс. Это влечет выработку гормона кортизола, а он, в свою очередь, увеличивает риск воспалений.

More from my site