Разбираемся в вариациях и составляем программу тренировок. «Ситап — упражнение для укрепления и развития прямой и косых мускулов живота, а также мышц — сгибателей бедра.
Москвичи получили платежки с новыми тарифами Москвичи получили коммунальные платежки за январь, и многие удивились — цифры по сравнению с прошлым годом подросли. При этом большинство тарифов остались […]