Осторожно, лёд! Как не докатиться до травматологии

Рассказываем, как не получить травму на ровной, но скользкой дороге. Март — это месяц, когда природа начинает пробуждаться после зимней спячки, и погода может преподнести множество сюрпризов.

От лени к энергии: как полюбить спорт и не бросить

Рассказываем, как найти любимый вид спорта и не бросить им заниматься. Формирование мотивации для занятий спортом — важный шаг на пути к здоровому образу жизни.

Ловим кайдзен: полезен ли для воздуха его освежитель

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

Новый год и питомцы. С какими «жалобами» поступают в клиники города хвостатые пациенты

Ветеринарный врач рассказывает, с какими проблемами чаще всего поступают животные в клинику. Новый год — время веселья и огромный стресс для домашних животных.