Специалисты назвали альтернативу вредным сладостям
Вредные сладости лучше заменить на полезную альтернативу, которая благотворно скажется здоровье в целом.
Архив автора: runews24.ru
Нутрициолог Никитина: Завтрак должен содержать белки, полезные жиры и сложные углеводы
Нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Диана Никитина заявила, что трехразовое питание является оптимальным для поддержания работоспособности и чувства бодрости.
Психотерапевт Хамидуллин рассказал о сублимации
Сублимация по Фрейду является здоровым и взрослым способом направить свою энергию и эмоции в полезное русло. С ее помощью человек выражает себя в обществе безопасно и правильно.
Врач Еделев рассказал о вреде диеты на соках
Американские и итальянские ученые исследовали влияние овощного и фруктового сока на состав микробиома кишечника и полости рта.
Кинокритик Шпагин прокомментировал номинацию Борисова на премию «Оскар»
Актер Юрий Борисов стал привлекать внимание СМИ и общественности после съемок в фильме «Анора». Кинокартина может получить золотую статуетку на 97-й премии «Оскар», которая состоится 2 марта.
Прокатные удостоверения: зачем нужны лицензии в игровой индустрии?
В последние годы видеоигры стали не только популярным досугом, но и серьезной индустрией, требующей правового регулирования.
Netflix заказал производство фильма «Энола Холмс 3»
Постановщиком третьего фильма назначен Фил Барантини, известный по картине «Точка кипения» 2021 года.
Врач раскрыл секрет: один банан в день — и вы защищены от инсульта и инфаркта
По его словам, калий — жизненно важный минерал, который организм теряет через пот, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
Диетолог посоветовала не объедаться арбузами
Некоторые даже придумали некую арбузную диету, которая предполагает употребление только этой ягоды в течение трех дней. Однако диетолог Ирина Писарева предупреждает, что подобные монодиеты могут нанести вред здоровью.
Самую вкусную осеннюю ягоду ежевику признали опасной для здоровья
Вкусная и ароматная ягода ежевика обладает множеством достоинств. Она не только богата витаминами A, C, E, витаминами группы В, полезными веществами (калием, кальцием, фосфором, магнием, натрием), но и Омега 3-6…