Усталость, сонливость, невнимательность, низкая успеваемость — на такие проблемы указывают многие родители и сами дети. Несмотря на то, что учебный год только начался, вопрос уже оказался актуальным.
В соцсетях встречается много информации о том, когда лучше есть человеку, который занимается спортом. Например, есть мнение, что, тренируясь на голодный желудок, можно сжечь больше жира.
Сомнолог София Черкасова рассказала, что психологическое состояние влияет на то, как человек дышит.
Гормоны важны для функционирование разных систем организма.
На первый взгляд кажется, что простое ограничение калорий может быть оптимальным решением.
Кардиолог рассказал о первых симптомах инфаркта и инсульта, отметив, что их следует знать не только взрослым.
