Фитнес-тренер Светлана Бутова рассказала, почему важно развивать координацию. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Врач лечебной физкультуры Научно-практического центра медико-социальной реабилитации инвалидов имени Швецовой Лев Семёнов посоветовал не сидеть дольше 10 минут в одной позе, даже если она считается правильной.

Ежедневное употребление одних и тех же продуктов может привести к возникновению дефицита витаминов и минералов в организме, снижению иммунитета и прочим неприятным последствиям.

По информации издания Mobiltelefon, большинство россиян хранят старые телефоны в качестве запасных. Сайт выяснил, как жители России используют свои прошлые устройства.

Доктор медицинских наук, профессор, эксперт по ринопластике Тигран Алексанян рассказал, к каким последствиям должны быть готовы те, кто решается на пластическую операцию.

Если спортзал и йога надоели, есть отличная альтернативная активность — падел-теннис. Что это за вид спорта и в чем его особенности, расскажет «Рамблер».

Здоровый образ жизни снижает риск тяжелого атеросклероза. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA). Закупорка артерий бляшками, то есть атеросклероз, повышает риск инсульта, болезней почек и инфаркта.

В Гурьевске молодая сорока поселилась в сарае на частном участке и провела там два дня, набираясь сил.

Существует одна ошибка при укладке волос, которая может привести к облысению. Об этом, ссылаясь на американского трихолога Мелиссу Маллам, пишет The Sun.

Некоторые даже придумали некую арбузную диету, которая предполагает употребление только этой ягоды в течение трех дней. Однако диетолог Ирина Писарева предупреждает, что подобные монодиеты могут нанести вред здоровью.