Врач призвала перестать демонизировать яйца и молоко
Дерматовенеролог Наталья Михайлова заявила, что некоторые продукты питания демонизируют напрасно. По ее словам, многие диетологи называют молоко и яйца вредными продуктами. На деле же […]
Названы простые упражнения для лучшей работы кишечника Аэробные упражнения улучшают работу кишечника, пришли к выводу российские и китайские ученые, исследование которых опубликовано в журнале Nutrients. В частности, это бег, плавание и езда […]
Развеян миф о здоровом образе жизни Физическая активность традиционно рассматривается как способ продлить жизнь, но масштабное исследование финских ученых показало, что влияние упражнений на продолжительность жизни не столь […]