EatingWell: снизить кровяное давление помогут шесть привычек Опубликовано 16 марта, 2025 автором Газета.Ru Ограничение алкоголя и соли в рационе, своевременный прием лекарств, здоровый сон, управление стрессом и качественный сон выступают основными факторами защиты от гипертонии.